参考频率标准（reference frequency standard），工学-光学工程-激光器与激光技术-激光频率稳定技术，在激光频率稳定系统中，具有高频率稳定度，用于测量激光频率起伏的测量标准。作为标准使用的参考频率需满足具有高的稳定度和复现性、线宽窄、信噪比高、与受控激光的频率相匹配等要求。在激光频率稳定技术中选取的参考频率标准主要分为3种：①以原子或分子的跃迁谱线中心频率作为参考频率标准，例如基于兰姆凹陷、塞曼效应的稳频。②以原子或分子的吸收线作为频率标准，例如饱和吸收稳频等。③以光学谐振腔的特征频率作为参考频率标准，例如基于法布里-珀罗谐振腔的稳频。