身高是人体的一种生理高度，同时也是个人形象描述的一个关健词。一般来讲，人体生长发育最旺盛的时期是青春发育期，女孩子在12-13岁，也就是乳房发育的半年到一年;男孩子是在14-15岁，则是在变声后的一年左右。增高专家研究证明，这个时期，青少年的骨骼线也是处在扩张状态。如果年龄过了发育期，这时发现骨骼线已经闭合或者骨骼线已快要闭合，就要抓紧时间，延迟骨骼线的闭合，使自己赶紧长高。谈起身高，实际包括两个含意，今天社会对身高美的标准是，女孩子"亭亭玉立"，这至少要包括两腿修长，男青年则要"伟岸英俊"。这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的。