根状茎细长横走，先端略斜升，密被鳞片。鳞片黄褐色，线状披针形，长约5-7毫米，下部宽约0.2-0.3毫米，先端长渐尖呈纤毛状，端部常呈腺体状，中间网眼壁较边缘网眼壁厚，呈深褐色，边缘近全缘;叶近生，多数。叶柄不明显，纤细，扁平，基部不被鳞片;叶片线形，长8-30厘米，中部较宽，宽2-4毫米，向两端渐变狭，先端短尖头或尾状;中肋纤细，在叶片上面略隆起，下面不明显。叶质较薄，干后褐色。孢子囊群线形，着生于叶缘的双唇状夹缝中;隔丝多数，下部分节，无色透明，顶端膨大，呈细长的喇叭状，长约为宽的一倍，或更长，深褐色;孢子长椭圆形，单裂缝，表面纹饰模糊。姬书带蕨叶小，一般约为10至20公分，但亦有30公分