性疲劳，就是在性生活尚未开始时或正在进行时，就有一种疲劳感觉，而更多的男性常在性生活后出现的疲劳症状。如今，越来越多的现代都市夫妻在性生活中出现了这样一种新的困扰。性生活后的疲劳主要来自两个方面: 生理性疲劳传统的性生活基本上是男性的全身运动，在这种运动发展到高潮时，呼吸频率可高达每分钟40次，心率可达每分钟110-180次，血压明显升高，收缩压比往常升高。这种运动的结果必然会加速消耗，诱发躯体疲劳。 心理性疲劳传统的性生活不仅是男性的体力运动，也是男性紧张复杂的脑力劳动，高级神经的能量消耗，必然带来心理上的疲劳。