倒地射门

倒地射门技术是手球运动的高难技术，由于它能有效地摆脱防守接近球门，因此也是重要的得分手段。在外线队员切入防线，或内线队员在球门区前遇到严密防守的情况下，往往采用跃入或倒入球门区的射门方法。倒地射门可分为原地倒地和鱼跃倒地射门两种。