自比分数，是指测验分数的一种。被试在自比测验中所得的分数。用被试在不同的测验或同一测验不同时间施测所得的分数相比较而得到。如被试在《学习适应》测验中的学习习惯分测验得分80和学习环境分测验得分50，说明被试的学习习惯好于学习环境。无需与常模和团体比较。测验通常分为智力测验、能力测验、人格测验、成就测验、态度测验、价值测验，等等。各种不同的测验有着各自不同的特性、不同的适用范围、不同的测验规则与程序。测验的实施方式有个别测验和集体测验两种。个别测验一次只能对一个受测对象进行，集体测验则可以有多个受测者同时参加。集体测验的优点是节省时间和人力，但容易相互干扰，需要精心地组织，测验的程序也要相应简化。