现实疗法(Reality Therapy)是由美国精神病学家威廉·格拉塞(William Glasser, 1925)所开创的一个心理咨询和治疗流派。1965年,格拉塞的《现实疗法》一书问世,标志着现实疗法的正式推出。在这本书中,格拉塞对传统心理治疗的一些基本理念作了批驳,系统阐述了现实疗法的理论和应用。现实疗法(Reality Therapy)是美国加州精神病医生威廉·格拉泽(William Glaller)于20世纪 60 年代创立的.这是一种以存在主义和人本主义观点为基础的心理疗法, 认为心理行为问题是由于人不能负责任所导致, 其中心任务是帮助来来访者承担起个人的责任, 积极解决现实的问题。