补觉病

补觉病是指上班族利用放假期间长时间睡眠而引发的疾病。长时间睡眠会造成内脏功能紊乱和慢性失眠等多种疾病。很多上班族，由于平时工作和生活的节奏很快，总感睡眠不足，认为长假是补充睡眠的机会，但在长假里猛睡，会将各种生理代谢活动降到最低水平，打乱人体生物钟，造成慢性失眠，还会造成脑组织供血不足，导致消化不良，引起内脏功能紊乱，出现便秘。