一说为1623年—1692年，字万为，号笠庵。生于明天启二年，卒于清康熙三十一年，终年七十一岁，浙江鄞县（今宁波市）人，诸生。蒋弘宪出生于书香世家，世以文章显。宋学士献之之后，祖父有德，父亲之驎，皆有传文。康熙六年（1667年），万斯同、董允韬等创讲经之会，蒋弘宪参与其中，与同志讨论经学之书，互相砥砺志行。何时拜黄宗羲为师不详。黄炳垕在<黄梨洲先生年谱>里有记载，康熙二十一年（1682年），七月即望，门士陆轸俟、蒋万为、洪晖吉各赋诗一章。这样看来蒋弘宪拜师时间，应该是在康熙二十一年之前。蒋弘宪为黄宗羲在躬行方面的高足。黄宗羲在列举甬上学生高足时，将其与万斯大并列，以“躬行则张旦复、蒋宏宪”来称许。此外，蒋弘宪能诗兼工文，其文采得到老师黄宗羲的推许，认为其文“御以遐心，主以理骨，俨然大家体裁”。《南雷诗历》卷三中录有其诗。“文誉殷然江湖间”，故当时苏州、江宁知府试士，礼聘“请之阅卷”，万为以此事在本分之外，绝干私活拒绝，时论钦之。