1993年进入浙江杭州市体校，教练是周小明;1994年进入浙江体训一大队，教练是王小明;1999年进入国家青年队，教练是王跃平;2000年进入国家队，教练是陈兴东。网前球技术细腻，队友郑波身体素质出众，后场跳起扣杀有力、且落点好，连续多拍进攻能力强，两人称得上一对较为理想、极富潜力的双打组合。2000年夺得世青赛男双冠军。2007年3月22日，桑洋因伤宣布从国家队退役，中国羽毛球队在总局训练局羽毛球馆为他举行退役仪式，总李永波与桑洋教练李永波代表国家队授予他"中国羽毛球特殊贡献奖"奖杯。桑洋，浙江杭州人，出生于1982年7月17日，毕业于杭州体校，职业羽毛帅哥桑洋球运动员，2000年曾夺得世青