上海林紫 | 用暑假的一天，拥抱彼此的心

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为什么孩子不愿意跟我们讲心里话了？

很多父母都有类似的困惑。

越是迫切地想要亲近孩子，

在树立规则的时候，

在想要他独立的时候

甚至，在希望帮助他的时候

……

好像，父母怎么做都不对。

牛小娜老师在临床心理科十几年的经验发现，一段亲子关系质量怎么样，通过观察他们在咨询室的身体姿态就可以做到心中有数。

在关系中，这些信息通常能够决定一次沟通的效果，但却经常被忽略。

如果你和孩子现在的关系：疏远、僵硬、冲突不断、时好时坏……

建议你留意自己的身体的动作、状态，慢慢地你会发现，其实身体会“说话”：语速快、信息量大、而且不按照时间线产生因果……

在你还没有说话，甚至还没有意识到的时候，身体已经旗帜鲜明地替你们完成了一轮沟通了。

那孩子是通过什么来跟成人互动交流的呢？

他们的语言功能还没那么完善，无论在表达还是逻辑上，他们可能还听不懂那么多成语、俗语。

但是他们却很厉害，能听懂“言外之意”。

越小的孩子，越依赖“非语言”的信息。

所以，他们经常是不会听你讲了什么，而是看你身体呈现了什么。

青春期的孩子的敏感、波动，有一部分也是源于他们需要整合“语言信息”和“非语言的信息”，因为没那么熟练，经常会误解，生闷气或者大发脾气。

这都提示着我们，我们需要了解自己的身体的语言，以及“语言”和“非语言”信息的一致性在沟通中的重要作用。

这次活动，牛小娜老师主要采用运动+绘画的方式，让我们认识和熟悉这门身体的语言，了解这门语言在亲子关系中的影响，并开始新的身体语言。

不仅是让父母更好地了解孩子，也是让孩子更好地了解父母，重建沟通的信心。

此外，这次活动中也有充分的艺术和绘画的形式。艺术/绘画表达的是意识之上的无意识。更接近我们内心的深处，最真实的部分。

通过艺术/绘画的方式，帮助孩子和父母在心灵的深处建立更真实、更安全的联结。

招募对象

孩子年龄8-15岁的5-6个家庭

主题

运动+绘画+艺术

促进亲子沟通，增进亲密感。

活动内容

嗨！我们在这里！

哎呀！原来我们是这样的！

嘿！我是这样的！

带领人

牛小娜老师

林紫心理机构副主任咨询师

时间

8月4日周日9:00-16:30

地点

上海徐汇区建国西路506弄2号楼

费用

一个家庭2个人699元，3个人899元

报名

1、拨打4000980708

2、添加以下微信，留言“亲子”

牛小娜

（个体咨询600元/50分钟）

自08年就职于上海市精神卫生中心。

等表达性治疗方式进行工作

葛慧

（个体咨询300元/50分钟）

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