大蜜减脂营创始人金紫亦冰城开讲，教你如何高效瘦身不挨饿！

由哈尔滨市总工会主办，红博会展购物广场、红博中央公园、喜马拉雅FM哈尔滨分站承办的“瘦身女王金紫亦：无需节食、高效减肥”大型专场讲座，于6月15日，端午节前夕在哈尔滨红博中央公园精品馆开讲。

此前，金紫亦与喜马拉雅FM联合打造的瘦身精品课程《瘦身女王金紫亦：90天高效减肥》，上线3个月至今，播放量已经突破240万次，许多购买了课程的用户们反映：才听了几天，就效果明显，真的完全没有挨饿。科学合理的饮食原则及行之有效的瘦身方案，让金紫亦的瘦身课程，短短3个月，收获了一大波的好评。

此番应喜马拉雅FM哈尔滨分站的邀请，金紫亦来到冰城哈尔滨，现场为大家分享自己的减肥心得。可以容纳上千人的红博中央公园精品馆内，几乎座无虚席。慕名前来的嘉宾们不时拿出纸笔、举起手机，记录下金老师讲授的瘦身秘籍。

关于瘦身，金紫亦有自己的一套“独门秘技”。区别于网络上各种热门的节食瘦身法，金紫亦的这套减肥方式，强调科学的均衡饮食，与食物和谐共处，而运动只是少量的辅助修饰身体线条，更不应成为生活的“负担”。正是这种健康科学、顺应生活节奏的瘦身方式，获得了现场嘉宾们的一致认可。

在台上侃侃而谈的金紫亦，身材高挑纤瘦，看起来魅力四射、神采飞扬。如果不了解她的过往，很难相信她已经是两个孩子的母亲，6年前刚刚经历生产的她曾经一度爆肥到180斤。

随着夏季的到来，人们对减脂瘦身的需求逐渐增加，在此次的讲座中，金紫亦不仅为大家讲授如何依靠健康的饮食习惯达到减脂的目标，同时也为大家分享了许多快速瘦身的小妙招。课堂上，金老师亲自上阵示范，并指导现场的每一位嘉宾完成一些简单的动作，通过与嘉宾的互动，现场气氛被迅速点燃。

随着互动环节的结束，瘦身讲座走向尾声。短短2个小时，课堂内容却极为丰富又生动，从导致肥胖的成因，到饮食的合理搭配、生活化的快速燃脂秘诀，身体局部的训练动作，金老师分享了多套科学食谱和运动组合，纠正了很多常见的瘦身误区。现场观众纷纷表示获益匪浅，颠覆了瘦身观念，活动在热烈的氛围中圆满落幕。