从现在起，我该怎么做才能让自己活得更好？

亲密爱人工作坊课后花絮放送

昨晚，在这寒冷的冬夜金苑老师带领我们一起完成了《亲密爱人工作坊》第二次课后辅导学习，本次辅导以问答讨论为主线，金苑老师根据同学们在学习之后这十多天的践行中遇到的困惑针对性的解答。

比如：当沟通不顺畅时，可以写信，可是这信要如何写？这里有大学问。昨晚金苑老师在课程中就讲述了如何写好一封信，小伙伴说一下子茅塞顿开，“我明白信要怎么写了”；有同学在提问中发现了自己亲密关系沟通中存在的状况，金老师又给出了新的思考题。

大家就按照金苑老师在课程中的提示去做，一步步来。未来一定会越来越好

。

金苑幸福爱

2019年1月20日晚

离婚这个动作是最简单、最快捷、最容易解决爱人出轨、婚姻烦恼、感情纠葛的方式，但也是留下后遗症最严重、最持久、最糟糕的做法。只有走出“围城”的亲历者才会暗夜里哭泣：“出城”容易“进城”难，离婚并不能做到“一了百了”，一时的痛快带来的是后悔不已。不仅你内心的伤痛没有止损，孩子的心理创伤更是在很多很多年后才会爆发……

——金苑老师

遇见

就是幸福

有人说，他做了伤害我的事，不能便宜了他。但当你不能原谅时，你在怨恨、愤怒、悲伤，就是继续伤害自己。

可以问问自己，为什么要让一个曾经伤害过自己的人，不仅破坏自己过去的生活，还继续破坏现在和将来的生活？

很多时候我们放不下，是常常纠缠于，为什么会发生这样的事情？为什么会发生在我身上？他凭什么那样做？还在希望着改变过去发生的事情。试问这有什么帮助？我们更应该问的是，我从中学到了什么？从现在起，我该怎么做才能让自己活得更好？

最深的爱，不是我们从未红过脸，没有争吵，而是在吵过、哭过、背离过、伤害过后，依然能够原谅，继续深情凝望、拥抱、牵手前行。

邀您探索亲密关系中的困惑

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愿我们都有能力爱自己，

更有能力爱家人。