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萧吉 （南北朝、隋养生家）
萧吉（约525年—约614年），字文休，南兰陵（治今常州西北）人。南北朝、隋朝阴
八仙手 （道教养生功法）
“八仙手”系西安万寿八仙宫千年秘传的道教养生功法之一，全名为“八仙养生手”。20
握固 （道教养生修炼中常用的一种手式）
握固是道教养生修炼中常用的一种手式。出自晋朝的著名道士葛洪，在其著作《抱朴子》上
引书 （古代专门记述导引与养生的著作）
《引书》共3235字，约西汉吕后二年（公元前186年）前抄写在113枚竹简上，系
医先 （一部养生类中医著作）
《医先》是明代王文禄撰写的一部养生类中医著作，成书于明嘉靖二十九年（1550）。
古月派 （以武舞养生为特点的的武术流派）
"古月派"是一个既传统又时尚，承传中华传统武艺武学，但又融入时代特色而形成的以武
九守 （道教养生术语）
道教养生术语。指守和、守信、守气、守仁、守简、守易、守清、守盈、守弱。系道教倡奉
御仕酵素 （养生药品）
御仕酵素由一氏国际于2011研发上市，酵素存在，人体内才能进行各项生化反应。人体
长生诠经 （养生类中医文献）
长生诠经的内容颇为广泛精辟。养生类。不分卷。不著撰者。成书年代不详。后辑入《道藏
十段锦 （中国传统的养生功法）
养生十段锦，是中国传统的养生功法，历史非常悠久，秦朝时已广为盛行于社会大众之中，
补脾养胃 （中医养生保健方式）
脾胃失调的人，春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。脾胃功能若不强，
上池古法 （养生的流派）
上池在道藏的记载是一个养生的流派，散落之后就包括形意拳、类似于我们中国的内家的拳
食宪鸿秘 （朱彝尊撰著的养生类中医著作）
《食宪鸿秘》是清代朱彝尊撰著的一部养生类中医著作，刊于清雍正九年(1731)。卷
众术合修 （道教养生的重要原则）
众术合修是道教养生的一个重要原则。葛洪是倡导众术合修的第一人。在《抱朴子》卷十三
麦卡效应 （美国营养学家麦卡发现的效应）
麦卡效应是美国营养学家麦卡发现的效应上世纪30年代，美国营养学家麦卡完成了一项著
五行养生 （传统中医养生理论）
五行养生是传统中医养生观念，重天人相应理论。五行养生之说由来已久，五行是相邻相生
药食草堂 （苏州市中医养生机构）
药食草堂传承了“吴门医派”养生方法和养生思想，并应当代社会发掘传统文化的号召，担
彩虹效应 （营养学的一种理论）
彩虹效应，营养学的一种理论，是指人每天吃的蔬菜颜色，最好像彩虹一样多，而且颜色越
春夏养阳 （中医因时制宜养生原则）
春夏养阳系中医因时制宜养生原则之一。谓春夏之时，自然界阳气升发，养生者宜顺时而养
中华福灸 （我国古代发明盛行的一种养生方式）
我国古代发明盛行的一种养生方式公元前两千年，中医艾灸已在华夏古国盛行，先人彭祖终
坐功图说 （1929年创作的养生类中医文献）
《坐功图说》是1929年创作的养生类中医文献。养生类。不分卷。不著撰者。刊于19
黄庭经注 （清代莫焙编注的养生类中医文献）
《黄庭经注》是清代莫焙编注的一部养生类中医文献，成书于清康熙八年（1669）。本
丹房须知 （宋代吴俣编著的养生类中医著作）
《丹房须知》是宋·吴俣（号高盖山人、自然子）编著的一部养生类中医著作。全书载炼丹
养生格言 （一本养生类中医文献）
《养生格言》是近代倪祥川编的一本养生类中医文献，成书于1946年，不分卷。分《精
红豆养生 （用红豆作为主材料进行养生的方式）
红豆养生是指用红豆作为主材料进行养生的方式，作为一种粮食，红豆所含的营养物质超过
卫生格言 （一部养生类中医著作）
《卫生格言》是近代丁福保撰著的一部养生类中医著作，成书于1916年。不分卷。书分
摄生月令 （宋代姚称著养生类中医文献）
《摄生月令》是宋代姚称撰写的一本养生类中医文献。成书年代未详。篇中旁征博引，论述
养生宝鉴 （一本养生类中医文献）
《养生宝鉴》是近代梅忠达著的一本养生类中医文献，成书于1935 年，不分卷。本书
胎息经注 （养生类中医文献）
《胎息经注》是唐代幻真先生注的一本养生类中医文献，约成书 于唐代，不分卷。辑入《
养生两种 （明代龚居中编次的养生类中医文献）
《养生两种》是明代龚居中编次的一本养生类中医文献，成书于明天启四年（1624）。
鹿鞭胶囊 （健康类养生食品）
鹿鞭胶囊是将梅花鹿鞭配伍少量鹿茸，超微粉碎并经钴60灭菌处理，很好的补肾生精的健
合一堂 （中医专业养生连锁机构）
合一堂国医养生馆是国内第一家以“天人合一”为理念的中医专业养生连锁机构，已在上海
指道真诠 （一本养生类中医文献）
《指道真诠》是近代杨践形撰著的一本养生类中医文献。刊于1935年。
摄生论 （胡宣明撰写的养生类中医文献）
《摄生论》是近代胡宣明撰写的一本养生类中医文献。成书于1918年。
咽唾养生 （一部养生类中医著作）
《咽唾养生》是现代周荣基编著的一部养生类中医著作。1989年巴蜀书社出版。
太极棒气功 （养生类中医著作）
《太极棒气功》是1984年关永年编著的一部养生类中医著作。本书主要介绍太极棒气功
陈虚白规中指南 （明代洪楩编的养生类中医著作）
《陈虚白规中指南》是明代洪楩编的一本养生类中医著作，成书于明嘉靖四十五年（156
老子养生论 （中国养生理论）
养生一词，原出《管子》，是保养生命以达到长寿的意思。我国的养生文化源远流长，内蕴
和中茶 （清朝名医马希麟先生养生名方）
典出于清朝名医马希麟先生养生名方。精选天然名贵本草植物秘制而成，历经百年的传承和
中华进补大全 （现代高一聪主编编写的一部养生类中医著作）
《中华进补大全》是现代高一聪主编编写的一部养生类中医著作。书分八篇。首篇《基础篇