本哈西出生于马拉卡斯，她真正在国际赛场上留下自己的印记是在2004年的雅典奥运会上。本哈西在800米赛跑的项目上一举获得了银牌，仅次于英国的选手凯蒂-霍姆斯。尽管早些时候本哈西的职业生涯受到非常严重的阻碍，胫骨断裂使得她不得不接受了一次大的手术，并且需要长达数月的康复治疗，但在雅典奥运会之后的四个星期，她便在世界田径总决赛上摘得一枚金牌。摩洛哥中长跑运动员哈斯纳-本哈西效力于西班牙东海岸的AtletismoValenc哈斯纳·本哈西iaTerraiMar俱乐部，嫁给了摩洛哥运动员毛辛-谢希比，他曾经在雅典奥运会上获得了800米的第四名，他们有个可爱女儿叫做法拉。