四百米障碍

（军事机构）

解放军和武警部队里训练科目的一种。四百米障碍途中设置有各种行进障碍，要求参与者穿越所有障碍，并在最短时间返回的一种高强度、高难度训练科目·。一百米:百米冲刺到对面四百米障碍