白沙双盖蕨是蹄盖蕨科植物，根状茎直立，先端密被鳞片;鳞片小，披针形，褐色，边缘有细状齿;叶簇生。根状茎直立，先端密被鳞片;鳞片小，披针形，褐色，边缘白沙双盖蕨有细状齿;叶簇生。能育叶长约60厘米;叶柄长约30厘米，直径约3毫米，浅褐禾秆色，有光泽;叶片椭圆形，长约30厘米，宽约18厘米，奇数一回羽状;羽片通常4对，几同大，互生，相距4-5厘米，斜向上，柄长约3毫米，狭披针形，长11-13厘米，中部宽2-2.4厘米，先端尾状渐尖，基部阔楔形，边缘全缘或上半部具不明显的粗锯齿，干后略反卷;中脉下面圆而隆起，上面具浅纵沟;小脉下面明显，上面不见，斜展，每组3条，间有4条，纤细，通直，平行，直达叶边。