高强度低频率放牧（high intensity and low frequency grazing），农学-草业科学-﹝草地资源与管理﹞-放牧管理-放牧方法-高强度低频率放牧，在短时间内采用高于适当放牧的放牧强度对草地加以利用，但利用次数小于该草地正常放牧次数的草地利用方式。高强度低频率放牧涉及放牧的两个专有名词，一个是放牧强度，另一个是放牧频率。放牧地表现出来的放牧轻重的程度叫作放牧强度。放牧强度与放牧家畜的头数及放牧的时间有密切关系。家畜头数越多，放牧时间越长，放牧强度也就越大。例如，在一块放牧地上，长时间放牧一种家畜，那么这种家畜喜欢吃的牧草容易被淘汰，破坏植被结构，表现出放牧过重。放牧强度也与生草土的发育状况及牧草种类有关。可见放牧强度是在放牧影响下草地表现出来的相对的放牧量。中国常把放牧强度分为5级：第一级，不放牧或长久放牧过轻；第二级，放牧适当；第三级，放牧稍重；第四级，放牧过重；第五级，严重放牧过度。所以这里的高强度应该至少为5级放牧强度的3级及以上。