汉代饮食制作(Dietary making techniques in Han Dynasty),历史学-中国历史-秦汉史-社会生活,汉代食物和饮品的加工、制作方法。在继承先秦时期饮食制作方法的基础上,汉代的饮食制作呈现出精细化的发展趋势。不仅饮食结构上蔬菜多于肉食的传统习惯已经形成并稳定下来,而且还发展出了除“炒”之外的中国传统饮食的主要加工方式。将谷物制成“饭”。这一时期,人们采用簸扬、杵臼等方法给谷物去壳,精加工成粲米、御米、稗米等精米,主要为社会上层食用;制成粝米等粗米,主要供普通劳动者食用。把这些谷物蒸熟或煮熟,制作成“饭”。用上等粟米做成的粱饭一般是上层社会的主食,麦饭成为北方平民的常见主食。将熟麦饭晒干或熬干可作为出行的干粮,亦是军人常食之物。根据经济条件不同,制作过程中,可以有选择地给饭里加枣或蜜;食用时,也可以加水、汤、羹以及调味料。将谷物制成饼、饵等。将去壳后的谷物(有时会去掉麸皮)磨成粉,制成饼、饵等食物。饵一般由黍米、稻米粉制成。饼一般由麦粉制成,如蒸饼、汤饼、烤饼、煮饼、髓饼等,统称麦饼。蒸饼类似今之死面饼,面粉和水制成饼状蒸熟。汤饼类似今之面条或面片。