维生素E营养(vitamin E nutrition),医学-现代医学-预防医学领域-营养学-营养素-维生素营养,人体从食物中摄取维生素E,经过消化、吸收和代谢,以调节机体生理功能的全过程。维生素E(VE)又称生育酚[注],是人体必需的一组脂溶性维生素,包括α-生育酚、β-生育酚、γ-生育酚(图1)和δ-生育酚和α-三烯生育酚、β-三烯生育酚、γ-三烯生育酚和δ-三烯生育酚(图2),均具有抗氧化活性但其强度各不相同。膳食中的VE活性以α-生育酚当量(α-TE)表示。膳食α-TE(毫克)=α-生育酚(毫克)+0.5×β-生育酚(毫克)+0.1×γ-生育酚(毫克)+0.02×δ-生育酚(毫克)+0.3×α-三烯生育酚(毫克)。合成的VE为全外消旋α-生育酚,其醋酸酯1毫克为1国际单位,相当于0.67毫克α-TE。VE在小肠上部吸收,多储存于脂肪、肝及肌肉等组织器官中。