台阶开挖法（bench excavation method），工学-土木工程-岩石力学与工程-岩石工程施工-岩石工程开挖，将隧道断面分成上、下两个断面分次开挖形成台阶，然后上、下断面平行推进的施工方法。简称台阶法。台阶法按台阶的长度分为长台阶、短台阶和超短台阶三种。该方法可通过调整台阶长度适应各种围岩条件的隧洞施工。台阶法选择取决于围岩质量和施工机械两个因素：①围岩对初期支护形成闭合断面的时间要求。②上断面开挖、出渣和支护等机械设备对施工场地的空间要求。围岩质量较差时，要求初期支护闭合时间较短，宜采用短台阶或超短台阶法；围岩质量较好时，宜采用长台阶法，有利于加大施工场地空间，减少施工干扰，发挥机械效率。长台阶法。上、下断面相距较远，一般上台阶超前50米以上或5倍洞跨。施工时，上、下断面可配备同类机械平行作业；机械设备不足时，也可用一套设备上、下断面交替作业。当隧道长度较短时，可先将上断面全部开挖贯通后，再进行下端面开挖，即为半断面法。相对于全断面法，长台阶法的开挖断面和高度都比较小，对开挖面围岩的稳定有利，因此它的适用范围比全断面法广泛。短台阶法。