蛋白质节省作用

蛋白质节省作用（protein-sparing action），运动医学名词，补充充足的糖类以避免身体动用蛋白质作为能源物质氧化供能的作用。一般体重的人，每天至少摄入100g左右的糖类才能节省体内的蛋白质。