3-甲基组氨酸

3-甲基组氨酸（3-methylhistidine），运动医学名词，参与组成骨骼肌收缩的蛋白的氨基酸成分。当肌肉收缩引起骨骼肌收缩蛋白分解时，释放出3-甲基组氨酸，因肌细胞中无相应的分解及再利用的酶，故从尿中排出。因此运动员尿中3-甲基组氨酸总量可反映人体肌肉蛋白质分解代谢的强度，是运动员体能监控的重要指标之一。