自我身体检查

自我身体检查（self-physical examination），运动医学名词，参加运动者对本人健康状况和身体反应进行观察并记录在训练日记中的简易医学检查。包括主观感觉如自我感觉、运动情绪、睡眠、食欲等，客观现象如脉搏、体重、肺活量、握力、出汗情况等。