等指海葵，Actinia equina (Linnaeus, 1758)，是海葵科海葵属的一种海葵。体色变化大，柱体呈深乳黄色、深红色、红褐色或玫瑰红色。触手有6圈，可达192支。分布于地中海，大西洋东部及苏格兰北部，水深2米的海域。其毒素能使动物血压快速下降，心率减慢，呼吸抑制，从而引起动物死亡。故其毒素可用于制作降压药。等指海葵体型小，全长约3 厘米。体色变化大，柱体呈深乳黄色、深红色、红褐色或玫瑰红色;口盘呈淡紫红色或红褐色;口缘呈淡乳黄色;触手呈深红色或红褐色，有的色淡，呈乳黄色到粉红色皆有。