乌拉圭人，法学-民族学-世界民族-世界民族-〔美洲各民族〕-〔南美各民族〕，南美洲乌拉圭东岸共和国居民的总称。乌拉圭男子人口346.7万（2016）。其中约90％为白种人，主要是16～18世纪西班牙殖民者和后来的西班牙、意大利、法国等欧洲国家移民的后裔，聚居在南部各省；印欧混血种人、黑人和黑白混血种人约占8％，分布在北部以及同阿根廷和巴西交界的地区；犹太人占1.7%；其余为其他移民。通用西班牙语，与巴西接壤地区的居民也使用葡萄牙语。多信奉天主教，少数人信犹太教和基督教新教。14世纪以前，乌拉圭的最早居民是印第安人，主要有查鲁亚人、查纳人、雅罗人、博安内人和格诺亚人等土著，均以游猎和采集为生。1516年，西班牙探险队来到乌拉圭。乌拉圭在1680年后一直是西班牙和葡萄牙殖民者争夺的对象。1726年西班牙殖民者建立蒙得维的亚城，开始殖民统治。1776年西班牙将该地区并入拉普拉塔总督区。殖民统治时期，印第安人不断遭到镇压和屠杀，到19世纪上半叶几乎灭绝，而西班牙等国的欧洲移民及其后裔大量增加。1811年民族英雄何塞·阿蒂加斯领导人民进行独立战争，并于1815年控制了全境。