索托人（Sotho），法学-民族学-世界民族-世界民族-〔非洲各民族〕-〔南部非洲各民族〕，南部非洲民族之一。索托人主要分布在南非德拉肯斯山以西地区，以及莱索托和博茨瓦纳境内。属尼格罗人种班图类型。一般认为，在南部班图人由东非大湖地区向南迁徙的过程中，索托人最先渡过赞比西河。到18世纪上半叶，索托人便已占据南部非洲高原的广大草原地带，南达奥兰治河中游，北至赞比西河，东抵德拉肯斯山，西到卡拉哈里沙漠。进入19世纪，随着祖鲁人的崛起，在部落战争中，索托人经过多次迁徙、分裂和重新组合，逐渐形成3个支系：①南索托人，又称苏陀人或巴苏陀人。部落酋长莫谢希于19世纪初统一奥兰治河上游一带索托人各部落，建立王国。30年代以后，多次击败英国人和布尔人的进犯，但在1865年战争中，被迫割让巴苏陀兰西部边境地区。1884年，英国宣布巴苏陀兰为“保护国”。直到1966年巴苏陀兰始获独立，国名改为莱索托王国。南索托人共有385万（2011）。南索托人使用塞苏陀语，也被称为南索托语，是属尼日尔-刚果语系南班图语群索托-茨瓦纳语支，是南非和莱索托的官方语言之一。②北索托人，即佩迪人或巴佩迪人。