阿达尔（Adaer），艺术学-曲艺学-〔曲艺艺术〕-〔曲艺表演艺术家〕，（1911～1984）中国现代岭仲艺人。藏族。西藏那曲人。幼时母亲病故，继母十分挑剔。为了排遣孤寂，他在叔叔的帮助下，常到赛马会及集市上聆听岭仲的表演，对岭仲的传统经典节目《格萨尔王》所演述的英雄而又神奇的史诗故事非常着迷，并尝试着唱叙表演给一起放牧的小伙伴。由于叔叔教会了他藏文的读写，长大一些后他便广泛搜集和大量阅读《格萨尔王》的各种写本，并继续在周围的熟人中间进行演述。但却遭到父亲和继母的反对，并被逐出家门，到处流浪。后阿达尔投奔叔叔所在的寺庙，过起了念经修行的生活，闲暇时仍然不忘爱好，常给寺里的喇嘛们唱叙表演。寺主坚参仁钦知道后，专门为他举行了开启智门的仪式。之后他离开寺庙，边打工流浪，边四处演述岭仲《格萨尔王》的各种章节，很快小有名气。20多岁时，阿达尔遇到了岭仲老艺人嘎鲁，并在嘎鲁的指导下，掌握了《赛马称王》《大食财宗》《霍岭大战》等《格萨尔王》的许多重要章节，唱叙技艺也日臻成熟。