泰索人（Teso），法学-民族学-世界民族-世界民族-〔非洲各民族〕-〔东非各民族〕，东非乌干达和肯尼亚的跨界民族，又称伊泰索人。人口约332万（2017）。主要分布在乌干达东北部，另有一部分人分布在肯尼亚西部。属尼罗特人的一支。使用泰索语，属尼罗-撒哈拉语系沙里-尼罗语族。大部分人信仰基督教，保持传统信仰，盛行祖先崇拜，相信死后重生。据说泰索人是埃及亚历山大地区的犹太人与埃及黑人的后裔，之后离开埃及进入埃塞俄比亚。16～17世纪，由尼罗河谷南迁到乌干达和肯尼亚。19世纪末，泰索人被干达人征服，大部分的文化传统随之消亡。主要从事农牧混合经济，农耕技术先进。主要粮食作物有小米、高粱、木薯、玉米。棉花是最重要的经济作物。牛是家庭财富的重要象征。多为一夫多妻制，从父居。