冗思（rumination），理学-心理学-医学心理学-心理病理学-心理应激-应激易感模型，个体出现负性情绪时，将注意力集中于痛苦的症状、成因和后果，而不采取任何措施去改善痛苦症状的反应方式。冗思被认为与抑郁、焦虑等负性情绪的发作、持续和加重有关。其英文rumination意指一些偶蹄类动物（如牛），会把吞咽下去的食物再度返回嘴里慢慢咀嚼，然后再缓缓咽下，这种反复咀嚼、不断消化和吸收的现象被称为反刍。在心理学领域也存在反刍现象，即个体遭遇压力事件后会反复回忆事发时自己的行为与思想，对当时的情绪状态及可能的原因、可能带来的后果和事件中的细节进行持续而反复的思考。首先对这一现象进行系统研究的是美国心理学家S.诺伦-霍克西玛。她于1987年提出抑郁的反应方式理论，认为冗思可能是抑郁发作的重要易感因素，可以促使或加重抑郁的发生和持续时间，并编制了反应方式问卷（RSQ）来评估冗思和转移两种不同的反应方式。2003年，美国学者W.特雷诺重新修订了反应方式问卷中的冗思反应分量表（RRS），并提出冗思可以分为两种类型：强迫性冥思和反思。