踏摇（dance of tayao），艺术学-舞蹈学-中国古代舞蹈-宋代舞蹈，中国宋代西南地区瑶人的祭祀舞蹈形式。又称踏瑶。明《永乐大典》所辑南宋周去非《岭外代答·卷十》载：“每岁十月旦，举峒祭都贝大王，于其庙前会男女之无家室者，男女各群连袂而舞，谓之踏摇。”文中所谓“都贝大王”，即瑶族人的祖先。瑶人敬奉“盘王”，实行盘瓠图腾崇拜。该舞的社会功能之一，当是祭祀先祖。马端临《文献通考·卷三百二十八》之“四裔五·盘瓠种”引范成大的《桂海虞衡志》也记载：“十月朔日，各以聚落祭都贝大王，男女各成列，连袂相携而舞，谓之踏瑶。意相得，则男咿鸣跃之女群，负所爱去，遂为夫妇。”由此可知，在所承担的祖先或英雄祭祀功能之外，该舞还是一种未成家青年男女在舞中互相挑选，最终年轻男子可背负着所恋之女子而去，成为夫妇。在这一习俗背后，可以发现宋代瑶族社会生活中原始婚姻制度的遗风。