冰阶（stadial），理学-地质学/地质资源与地质工程-第四纪地质学-第四纪古气候-冰期-间冰期旋回，冰期中相对寒冷的阶段。冰阶的划分是相对的，与研究的地质记录有关。①依据生物地层划分。间冰阶被定义为相对短的温暖期，气温未达到当代水平，中纬度低地的顶级植被是北方森林，比其更冷的时段就是冰阶。②依据冰川划分。冰阶被定义为冰期中冰川前进所对应的时期。③依据格陵兰冰芯划分。氧同位素指示气温相对低的阶段为冰阶（GS），可划分出25个冰阶。④依据石笋记录划分。氧-18同位素千分偏差偏正的阶段被视为冰阶，中国冰阶据此划分。⑤依据深海沉积物划分。冰阶与海洋氧同位素阶段（MIS）的偶数对应，MIS2就是距当代最近的一次冰阶。有些海洋氧同位素阶段可以进一步划分出较冷和较暖的时段，分别用英文字母a、b、c等表示，如MIS6a、MIS6c、MIS6e分别对应不同的冰阶。