马木（Mamou），理学-世界地理-非洲-西非-几内亚，几内亚七大区之一，下辖同名二级行政区，同名城市为其首府。位于几内亚中部，接壤塞拉利昂和几内亚的法拉纳、拉贝、金迪亚。面积17072平方千米，人口约73.2万（2014），人口密度42.8人/平方千米，男性约33.2万人，女性约40万人。其中城镇人口9.85万，占13.5%。首府马木市坐落于富塔贾隆高原的峡谷之中，位于首都科纳克里东北方向201千米。2014年城镇人口约6.8万。热带稀树草原气候，平均年气温为23.8℃，平均年降雨量为1830毫米。1908年，因科纳克里至康康的铁路开通而快速发展，并成为地方行政中心。20世纪90年代前，主要产业是肉类加工业。属于地区贸易中心，主要出口水果。是重要的交通枢纽，通往富塔贾隆、森林几内亚或上几内亚的必经之地。