全谷粮食物

（粗粮食物为主材的主食名）

全谷粮食物是以粗粮食物为主材的主食名。全谷粮食物其实就是粗粮食物的精细之分，要求食物中含有最基本的维生素，而且不会过于精细，让人充分的吸收其中营养。