金涵畲族乡，隶属于福建省宁德市蕉城区，地处蕉城区东南部，北接七都镇、石后乡西南与罗源县中房镇相接，东南紧临城区，东北与漳湾镇相连，南与城南镇接壤，乡人民政府距蕉城区中心仅2.3千米，区域总面积64.78平方千米。截至2019年末，金涵畲族乡户籍人口为22045人。五代后唐建县时，择陈塘洋为县治所在，后迁城关；1985年1月，改金涵乡为金涵畬族乡。截至2020年6月，金涵畲族乡辖1个社区、12个行政村；乡人民政府驻地金溪涵道村。截至2019年末，金涵畲族乡有工业企业116个，其中规模以上6个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市41个。