果尔孜流传于阿里地区普兰县，是一种表现藏族古代兵士征战的歌舞，有1300年历史，卫藏地区多称“百”或者“百谐”。表演一般以唱为主，伴着鼓手的鼓点，演员还有简单的肢体动作，或原地旋转，或变换队形。表演场地为西德拉德寺“羌热”，即寺庙跳羌姆舞的场地，也叫“德央”，即宽敞的吉祥之地，有固定的表演队伍、程式化的表演内容、专用的服饰道具和伴奏乐器。西藏艺术研究所原研究员云聪·索朗次仁（王希华）在其文章中对这一歌舞称谓做了详细解释，“果”在藏语里是对戴着钢盔帽，穿着铠甲服，手持刀枪的藏族古代士兵服饰的总称，“孜”藏语指舞蹈。。2011年5月23日，普兰果尔孜被国务院列入第三批国家级非物质文化遗产名录，遗产编号Ⅲ-106。