文饰效应是个体无意识地用似乎合理的解释来为难以接受的情感，行为，动机辩护，以使其可以接受。当个体的动机未能实现或行为不能符合社会规范时，尽量搜集一些合乎自己内心需要的理由，给自己的行为一个合理的解释，以掩饰自己的过失，以减免焦虑的痛苦和维护自尊免受伤害，换句话说，“文饰效应”就是制造“合理”的理由来解释并遮掩自我的伤害。在人生的不同遭遇中，除了面对错误外，当我们遇到无法接受的挫折时，短暂的采用这种方法以减除内心的痛苦，避免心灵的崩溃，并无可厚非，有句话说：“得意时是儒家，失意时是道家”，就是一种适应生活的哲学。更何况在找寻合理”的理由时，也可能找到解决问题的方法。