优生教育是普及优生知识的教育。目的是为预防遗传病的发生。已发现的遗传病近 5000 种。要达到优生的目的，首先，应避免近亲结婚。因亲缘关系越近的人，含有相同基因的数量就越多，近亲婚配生出遗传病患儿的机率就高。中国婚姻法第三条规定：“直系血亲和三代内的旁系血亲禁止结婚。”其次， 要进行遗传咨询。婚前检查时，有遗传病的患者应向医生说明具体情况及家族病史，医生根据咨询对象所提供的本人及家族的详细病史进行各项检查， 然后建议能否结婚或生育，以减少遗传病的发病率。第三，提倡晚婚、适龄生育。医学统计表明，生育年龄过小（20岁以下）或过大（40岁以上），所生子女中先天愚型的发病率要比 25岁～34岁的高 10倍。此外，还有作产前诊断等。