科学健走
(运动方式)
健走是介于散步和竞走之间的一种运动方式,主张通过大步向前,快速行走,提高肢体的平衡性能,它不受年龄、性别、体力等方面的限制,属于低投入、高产出的有氧健身运动。健走起源于欧洲,在很多国家普及发展,它不仅是一种运动,更代表一种生活态度,它正逐渐成为新的时尚健身潮流。以科技手段、科学方法、科技装备和科学辅导为健走爱好者提供健走系统指导与服务,旨在引导健走爱好者学会正确的运动方式,建立良好的健走习惯,规避运动损伤,成为生命质量保障的助力。
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