后摆投球

垒球的投球方法之一，通过跨步、蹬地、摆臂等全身协调用力，来增大球的速度；通过手指的拨送，使球的运动轨迹发生变化，可投出很多变化球，是一种有效地投球方法。后摆投球的技术特点就是跨步大，要求腿部力量大，投球时转腕幅度大，还要求手臂和腕部的力量大，以便于比较容易控制球路变化。后摆投球的出手角度低，球速快，求出手后，产生由低到高的上升球路，使击球员很难辨别投球的变化和角度，所以威胁力强。但也因出手角度低，投某些变化球比较难。