高瑞沣，四川成都人，中共党员。畅销书作家，独立设计师、手工达人、豆瓣网红人、原电影杂志《影迷》、《星月move》主编。曾是中影星美《星月刊》杂志执行主编、北京电影公司 北京新影联《影迷》杂志执行主编、金逸广东珠江院线《金逸影迷》杂志执行主编、四川峨眉院线《放电瘾》浙江星光《星光24格》主编 自由撰稿人；在《天使.com》等多家杂志网站设有专栏。2009年江西南昌第十八届金鸡百花奖特刊《影客》主编 2010年江苏江阴第十九届金鸡百花奖特刊《影客》主编；2012年，出版小说《5cm微蓝》、《鸿门宴》、《爱你是最灿烂的遗忘》、《晴空微澜》、《世界上总有那么一个人在爱你》等。2015年，以热门系列日志、相册《像我这样生活》走红豆瓣。2016年，主持央视脱口秀节目《女人妆》。已经担任过多个综艺节目特邀嘉宾的他。主持风格犀利而不突兀，温暖而不油腻，接地气而不媚俗，获得众多观众的喜爱。高瑞沣受邀主持美食类脱口秀节目《美男厨房》高瑞沣，水瓶座，作家，独立设计师，豆瓣网红人，电影类杂志主编，手工达人，做过主持人，记者，混迹于电影圈。