1940年4月生于北京。14岁即师从国画大师李苦禅，在国画艺术上多方涉猎，始汲取明清的徐渭、石涛、朱耷、华喦等诸家之神韵，又兼学近现代任伯年、吴昌硕、齐白石、陈半丁、王铸九、王雪涛等大家之笔墨，刻苦钻研60余年。他注重师法于自然，几十年来，足迹踏遍祖国的名山大川，进行了大量的写生创作。其作品极富个性，色彩明快和谐，章法开合有度，笔墨老辣沉实，构图奔放中见精微，格调野逸中存典雅，给人以强烈的时代感。作为艺术交流的使者，其作品曾远行美、英、法、日等十几个国家。曾参加多届国际国内书画大展并获奖，一部分作品被国内外多家博物馆、纪念馆收藏。出版有《苏友中画集》、《苏友中水墨技法》。现为国家一级美术师，中国美术家协会会员，孔子中国画院名誉院长、曼谷中国画院特聘顾问、中原书画研究院高级艺术顾问等职。