拦手门

（国家级非物质文化遗产之一）

拦手门是传统武术中的一个拳种，主要流传于天津地区，国家级非物质文化遗产之一。拦手门强调功底扎实，劲力浑厚，注重功力训练，以拦为核心，拦手武术的风格主要表现在招法简洁实用，气势雄壮、劲力浑厚、功底扎实、步活桩稳、结构严谨。2011年5月23日，天津市河东区申报的“拦手门”被国务院公布列入第三批国家级非物质文化遗产代表性项目名录，项目编号：Ⅵ-56。