高梓，女，出生于1901年，祖籍安徽贵池，中国近代体育史上的女子体育教育家，毕业于张謇1905年在江苏通州寺街创办的全国第一所民办并设有本科的女子师范学校——通州公立女子师范学校。1906年就读南通私立明义女校，后年考入南通县立女子师范学校。1917年，负笈上海女青年会体育师范专科，1919年以第一名毕业后应聘北京女子高等师范学校。1920年由学校派遣至美国威斯康辛大学深造。1925年应聘担任北平女子大学体育系主任，1932年任山东大学教授兼私立文德女子中学校长，1934年应聘中央大学教授，抗战爆发后随校迁至重庆任教。1949年春至台湾，担任新竹师范学校附属小学校长。1956年主持台湾教育部所属第一所师资在职进修机构——教师研习会，先后主持教师进修123期、校长储训班9期，培训师资2万余人，因其绩效卓著，被美国I.C.A教育机构指定为亚洲国家国民教育人员第三国家训练中心。1968年高梓退休，后应聘担任台湾中国文化大学教授兼副校长、家政研究所所长。1970年，曾应聘为美国加州教师联合会特约讲座教授，1972年获韩国檀国大学荣誉教育博士学位。