抽射

抽射是足球常用射门技巧，主要靠股四头肌、股内收肌、胫前（后）肌、趾伸肌的发力。基本功要扎实，支撑脚一定要站好，重心要根据来球方向、速度以及旋转调整，一般的抽射都是用正脚背，能力强的会用外脚背。时机和压球是关键，很多人之所以会打飞是因为脚形控制不坚决并且没有做瞬间压球动作。