“宅”一般指没有社交或缺乏社交能力，整天只能待在家里打游戏、写代码、看视频或漫画；“浅宅”比“宅”稍好一些，有一定的社交关系，但是比较固定和单一，交往方式也比较程式化；比如，“浅宅”除了工作关系、同学关系、亲属关系之外，往往只有一类或少数几类社交关系，同时，他们对于积极拓展社交关系兴趣不大。“宅”很大程度上是被动的，往往伴随社交恐惧症；而“浅宅”则基本上是主动理性的选择。“浅宅”的出现源于互联网社交的大爆发，使得人们各种类型的社会关系应接不暇；在时间精力有限的情况下，只能做出取舍，这反映了一部分现代人社交方面的无奈。