元瞻（478年～528年），字道周，河南洛阳人。北魏宗室大臣，任城康王拓跋云第三子。颇爱书史，初为步兵校尉，转员外散骑常侍，迁前军将军、宗正少卿，出任龙骧将军、光州刺史，颇有政绩。入拜左将军，出任兖州刺史，转抚军将军、行雍州刺史、金紫光禄大夫。汝南王元怀执政时，委以选官事。建义元年（528年）四月，尔朱兆发动河阴之变时，遇害于洛阳，时年五十一岁。追赠车骑大将军、司空公、散骑常侍、雍州刺史。元赡，字道周。高祖（元宏）时，自下大夫稍迁宗正少卿、龙骧将军、光州刺史、散骑常侍、左将军，迁平东将军、兖州刺史。颇爱书史，而贪暴好杀。元澄深耻忿之，绝其往来。