温季（？—前574年），即郤昭子，姬姓，步氏，讳至，谥昭。春秋中期晋国卿大夫，才华横溢的军事家、外交家。其名郤至，其祖郤扬封步，以之为氏，故亦名步至，因采邑于温，时人尊称温季，史称郤昭子。步扬之孙，或为蒲城鹊居之子，与堂兄郤锜、叔父郤犨并称“三郤”。前592年，其叔父郤克执政。在郤克执政时期，郤至就跻身政坛，主要从事对南方诸国尤其是楚国的外交工作。郤克为伐齐，使郤至为外交官，长期从事对楚国外交，为缓和晋楚矛盾立下大功，并促成第一次弭兵之会。自前591年，楚庄王熊侣崩卒，楚国霸业渐衰，晋楚间也开始寻求和平外交。郤至就在这时担任外交大使。前588年，晋楚交质。晋国将连尹襄老之尸与楚国公子熊榖臣交换中军佐荀首之子荀罃。从邲之战到鄢陵之战间，晋楚基本保持和睦，郤至居功至伟，也是其外交才干的完美体现。