索尼娅·哈拉尔森(Sonja Haraldsen;1937年7月4日出生)是挪威国王哈拉尔五世的妻子。索尼娅对艺术,特别是工艺美术有一定研究和造诣,经常出席国内外文化活动,她是挪威民间艺术协会的监护人、挪威“国家画廊之友”终身会员。她喜爱体育运动,曾获滑雪教练资格,是挪威旅游协会的终身会员。索尼娅王后热心国际救济难民活动,曾获联合国难民事务高级专员授予的1982年度“南森”勋章。1937年7月4日,索尼娅·哈拉尔森在奥斯陆出生,是卡尔和达格妮·哈拉尔森夫妇的女儿。她1954年高中毕业后,开始学习制衣和裁缝专业,后又前往瑞士洛桑青年女子职业学院深造,并取得学业证书。1965年至1968年在奥斯陆大学学习英语、法语和艺术史,并于1971年获这三个学科的学士学位。