牛筋芋头煲

（材料）

牛筋芋头煲是一道由牛筋、芋头、葱姜蒜等做成的美食。材料:牛筋300克、芋头300克、葱姜蒜少许、盐糖1/2调羹、老抽1/2调羹、橄榄油2调羹。